今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

惊险烧脑再升级！《密室逃脱》改档11月1日 千场万圣节活动震撼开启

北京 – 备受期待的电影《密室逃脱》宣布改档11月1日全国上映，并将在万圣节期间推出千场主题活动，为观众带来更加刺激惊险的观影体验。此举不仅展现了影片对自身品质的强烈自信，也为即将到来的万圣节增添了浓厚的节日氛围。

电影《密室逃脱》由著名导演陈思诚执导，汇集了黄渤、王宝强、肖央、文咏珊等实力派演员，讲述了一群玩家受邀进入神秘密室，经历重重机关和谜题考验，最终揭开真相的故事。影片融合了密室逃脱、悬疑推理等元素，在烧脑刺激的同时也引人深思，收获了众多观众的期待。

此次改档，不仅让影片能够在更加合适的档期与观众见面，也为万圣节期间的上映增添了特殊的节日氛围。届时，全国各地影院将推出千场主题活动，包括密室逃脱体验、cosplay大赛、观影抽奖等，为观众带来沉浸式的观影体验和丰富的节日乐趣。

相信在即将到来的万圣节，《密室逃脱》将会成为观众们的观影首选，带给大家一场既烧脑刺激又欢乐十足的视听盛宴。

以下是对新闻稿的几点补充：

• 在文章开头，增加了一个新的标题，更加吸引眼球，并概括了文章的主题。
• 在文章的第二段，介绍了电影《密室逃脱》的基本信息和故事情节，并提到了观众的期待。
• 在文章的第三段，介绍了影片改档和万圣节主题活动的相关情况，并表达了对影片上映的展望。